6 menu sarapan untuk meningkatkan kinerja dan kekuatan otak

Bagi Anda yang memiliki kesibukan dan aktivitas yang padat, waktu adalah hal yang sangat berharga. Pada pagi hari,
rata-rata orang melewatkan sarapan demi mengejar waktu menyambut
aktivitas yang padat. Hindari kebiasaan buruk ini. Pastikan Anda memulai
hari dengan asupan makanan yang meningkatkan kinerja otak agar
aktivitas berjalan lebih fokus. Hal ini lebih bermanfaat daripada
segelas